将胡萝卜,黄瓜去皮,设成一厘米左右的小方丁,胡萝卜比较硬,切的时候注意手~
步骤2/3开火,上锅,倒去适量的油,然后将蒜拍碎,待油温升热后,放入蒜,放入胡萝卜丁,煸炒~
胡萝卜丁超大概三四分钟左右,依次放入黄瓜丁和火腿丁,继续煸炒一两分钟左右,出锅即可。
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
火腿制作经冬历夏,经过发酵分解,各种营养成分更易被人体所吸收,具有养胃生津、益肾
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