新鲜秋葵洗净 切头
斜切成段 少许葱花 姜丝
烧水抄一下 去除秋葵的涩味
少许菜籽油 烧热 葱花 姜丝 爆香倒入秋葵翻炒 加入少许咸盐 味精 或者鸡精, 大功告成。
增强食欲秋葵花中所含的十四烷酸这种饱和性的脂肪酸含量非常的该,所以也是一味非常不
秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,原产于非洲,20世纪初由印度引入我国。目前黄秋
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