提前两小时和好面,醒发两倍大,准备其他食材,烤鸡肉撕成丝
面醒发后和匀擀成面饼,放入烤盘中扎小孔
把番茄酱刷在面饼上,然后挤了一层玉米味的沙拉酱,摆放蔬菜和鸡腿肉
在鸡腿肉上撒一些黑椒粒,然后撒上奶酪丝
烤箱预热,披萨入烤箱上下火220度烤20分钟即可
美味披萨做好了,请品尝吧~
蔬菜事先炒熟,以免烤制时出汤
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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