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食物热量
每天少不了的番茄焖馒头的热量和减肥功效
每天少不了的番茄焖馒头
热量：
580
千卡
脂肪：
5.8克
蛋白质：
21克
碳水化合物：
160.9克
钠：
229.1毫克
钙：
230.7毫克
铁：
8.2毫克
钾：
1988毫克
每天少不了的番茄焖馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
馒头
克
482
千卡
221
千卡
葱头
克
35
千卡
348
千卡
孜然粉
克
21
千卡
162
千卡
总量
504
克
每天少不了的番茄焖馒头热量/卡路里
580
千卡
热量580千卡,相当于
唱歌
290分钟消耗的热量
120
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热量580千卡,相当于唱歌290分钟消耗的热量120