按照惯例来一张大合照
我不喜欢把这个焯水。所以直接切好,备用
指天椒切碎,青椒可以不用放啦,只是因为上一餐做菜剩下的材料不想浪费,所以直接放进来吧
鸡蛋打散,备用
先把鸡蛋炒熟,盛出。再放入指天椒和秋葵翻炒均匀
在秋葵快熟的时候把炒好的鸡蛋花倒入,放盐。继续翻炒2分钟,出锅
成品图,开饭咯。色香味俱全哦
增强食欲秋葵花中所含的十四烷酸这种饱和性的脂肪酸含量非常的该,所以也是一味非常不
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会
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