消暑必备饮品,清热,止咳,化痰等功效,老少皆宜。
步骤1/4柠檬洗净,最好带皮用榨汁机搅拌碎,直接切碎也可以,炖好冷藏后吃着还有嚼劲。
步骤2/4柠檬细碎,冰糖,红糖,姜末依次装入容器,盖好盖子,隔水炖至少5个小时。
凉了后入冰箱冷藏一晚后变成冰红糖柠檬冻。
直接吃或兑热水,冰水口感都很好,儿子说像冰红茶的味道。
柠檬要去核,否则是苦的,影响口感。
姜有暖胃散寒的作用,红糖是补血的佳品,两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠
红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
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