将山药洗净沥水备用;
山药和玉米分别切段;
花生洗净备用;
毛豆洗净去头去尾备用;
将蒸锅中加入适量的水,放入花生和毛豆,加入盐和五香调料;
盖上蒸屉,接着放上山药和玉米
盖上盖子,大火上汽蒸20分钟即可。
出锅后,山药可以蘸着白糖一起吃,味道更佳。
玉米须的作用: 1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸
我们在挑选玉米的时候首先要选嫩的,因为嫩玉米含的水分多,吃起来口感好,甜甜的,软
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