披萨盘涂玉米油,当披萨面皮,放奶酪再放金枪鱼培根和食蔬
各种食蔬
全当好后再铺一层奶酪
上下火200度,20分钟即可
完成
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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