半个苦瓜,先切成条,再切碎,不用太碎,看个人喜好
用水抄一下苦瓜去去味,过凉水后,把苦瓜和鸡蛋加一起
下锅煎一下,轻轻晃动锅子,防止糊
降血糖、降血脂具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌
如何挑选优质苦瓜,让菜的味道因此而美味呢?方法/步骤选购苦瓜时,着重挑选纹路密而
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