这是做给我妈妈的,因为她最近得了个皮肤病不得吃酸,所以本次选用的两种食材都是非酸性的,她喝了之后觉得挺不错,嘻嘻
步骤1/6胡萝卜洗净后切块儿备用
步骤2/6苹果去籽去蒂切块儿备用
步骤3/6将两种食材放进料理机内,加入适量水漫过食材即可,再加入一适量的白砂糖,不宜多,糖放多了太甜喝着很腻人。
步骤4/6然后晃一晃料理机,使食材与白砂糖混合,然后打开料理机开始工作
步骤5/63~5分钟后倒入果蔬汁,用细密的滤网过滤两到三次。
duang~duang~duang一杯清新的果蔬汁就完成啦,放进冰箱冷藏口感更好哦
我个人还是比较喜欢胡萝卜去皮,这样打出来的汁口感更细腻些,因为胡萝卜的肉质我觉得有点糙糙的,所以这次我把果渣过滤掉了,我都是一次性做一大瓶,晚上代替晚饭喝下去,然后剩余的放进冰箱作为第二天全天的小冷饮。
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