土豆煮熟去皮
取5~6个压扁,用擀面杖擀成泥。
多擀几下,口感更Q!
擀好后放在碗里备用。
吃的时候,取适量土豆泥,再在上面盖上一片奶酪,微波炉加热。
最后再撒上少许海盐,胡椒,罗勒叶调味!相当简单又美味的快手早餐完成!
控制血糖糖尿病患者也可以从海盐获得好处,因为这种物质有平衡血糖水平的作用,它可以
可入药,有镇静,温中散寒、下气、健胃、止痛、消炎、解毒等功能,主治风寒感冒、脘腹
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