早上要早起才能有时间做着吃哦,早餐再加一杯牛奶,很营养哦!!!
先将所需食材洗净,备用;2.鸡蛋,西红柿,黄瓜切片备用;3.圆椒,红椒按自己喜好切片或切丝;4.随意夹在三片面包中就OK啦!!
有三文治的,可以加几片进去哦!
抗老化红甜椒所具有的强大抗氧化作用,可抗白内障、心脏病和癌症,防止身体老化,并且
腌黄瓜夏季最美的味道,夏秋人们食欲不振的时候有这么一小碟开胃小菜是非常不错的,
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