冬瓜消炎、利尿、消肿的功效,可以煲汤、炒、红烧。今天就来介绍一道红烧冬瓜吧。
准备好新鲜冬瓜;
冬瓜去皮,洗干净,切小方块;
热锅倒油,小火,香煎豆豉;
放入冬瓜炒;
加入开水中火焖;
放盐、酱油;
小火收汁即可;
美味的豆豉红烧冬瓜
1.冬瓜切的小方块,不要太多,方便红烧;
中医学认为豆豉性平,味甘微苦,有发汗解表、清热透疹、宽中除烦、宣郁解毒之效,可治
冬瓜的选购选购冬瓜时,应选择皮色青绿、带白霜、形状端正、表皮无斑点或外伤、且皮不
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