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食物热量
红烧冬瓜的热量和减肥功效
红烧冬瓜
热量:
70
千卡
脂肪:
2.8克
蛋白质:
24.4克
碳水化合物:
40.8克
钠:
265.6毫克
钙:
37.3毫克
铁:
3.9毫克
钾:
815毫克
红烧冬瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
冬瓜
克
45
千卡
9
千卡
豆豉
克
25
千卡
254
千卡
总量
510
克
红烧冬瓜热量/卡路里
70
千卡
热量70千卡,相当于
郑多燕
12分钟消耗的热量
360
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