清洗备菜后放热锅内,先不放油,煸干后放油翻炒。
备好窝瓜,肉肉,豆角和肉肉分别炒好后放入窝瓜。加入骨头汤。
骨汤汤是前一天的手抓肉后剩下的汤。清水也可,就是骨汤入味些!
配米饭!凉拌西红柿!配饺子!早饭走起!
外表大家要选择外表没有斑点,总体感觉很平整的豆角,这种的吃起来很好吃,有的豆角外
因为豆角和其它豆类蔬菜一样,都含有皂角和植物凝集素,这两种物质对胃肠黏膜有较强的
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