准备好材料,肥肠是卤好的熟肥肠。
青辣椒切滚刀块,肥肠切2,3厘米的段。
锅里倒底油,放入花椒烹香。
放入干辣椒段炒香。
倒入肥肠翻炒。
用铲子轻轻按压肥肠,把肥肠干煸出油。
倒入一点酱油上色调味,加盐。
倒入青辣椒翻炒出锅即可
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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