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茄汁豆腐

最近跟番茄酱较上劲了～

健康减肥美白
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

茄汁豆腐热量：364 千卡

脂肪：6.31克
蛋白质：10.34克
碳水化合物：45.75克

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食材主料/辅料

嫩豆腐 6块、番茄 1个、番茄酱多少都行、盐一点点就行了

茄汁豆腐的做法步骤

步骤1/3

买的豆腐我觉得厚了，就在中间改了一刀，放蛋液里面泡一下～
步骤2/3

油锅烧热，放豆腐，两面金黄就行了～盛起来备用。油锅烧热，放番茄炒烂一点，放番茄酱继续炒
步骤3/3

再放入之前炸好的豆腐，一点点盐翻炒一下，就好了～～

小窍门

番茄放进热水里煮一下就可以轻松去皮了～～还可以用袋装的嫩豆腐～

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