夏天,就需要一款爽口菜~这款凉拌菜,酸甜苦味都有哦~吃大鱼大肉的时候,配上他更好哦~!
苦瓜洗净,从中间切开,并将中间白心去除!
切条~
撒盐腌制20分钟左右,然后洗净在焯水,这两步都是为了去除苦味~!
焯过水的苦瓜过一遍凉水,保持口感,然后黄瓜切片,加醋,味极鲜,盐,白糖拌匀~味道苦中带甜酸,因为加了黄瓜,与苦瓜一起入口,减少很多苦味,一般都能接受苦瓜了~!
爽口~!
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
减轻烟酒毒害有抽烟习惯和嗜酒的人经常喝点香油,可以减轻烟对牙齿、牙龈、口腔黏膜的
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