步骤1/5准备上述材料…鸡蛋加盐打散下锅煎熟
步骤2/5鲜黄豆加盐炒熟
步骤3/5肉末加盐,酱油炒熟备用
步骤4/5锅里倒油放西红柿,炒会,加水,盐,煮,
最后将上述材料加进西红柿里煮至汤汁收干即可
汤汁可多可少~可以下饭
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,
酱油里有一种营养物质叫氨基酸态氮,这种物质是大豆发酵过程中产生的,发酵的时间长,
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