童年记忆
鸡蛋一个,打开在碗里,一定要调散
接一碗开水,放入盐,鸡精,猪油,一定要等调料和猪油化完
倒入鸡蛋液混合调均匀,放到蒸锅开始蒸(我是煮饭时直接放在电饭锅的蒸隔上蒸的,饭好蛋就好了)
完成?(嫩到不行)
鸡蛋一定要调散
虽然吃猪油不利于控制血脂水平,但是并不是说高血脂就一定是吃猪油引起的,高血脂跟平
动物油中含有多种脂肪酸,饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当,几乎平分秋色,具有一
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