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宝宝营养南瓜鸡蛋羹

宝宝营养要跟上，但是花样也要有啊，我家宝不喝奶粉，我把奶粉冲调了加入各种食谱中，哈哈我太有才了！八个月以下四个月以上宝宝只吃蛋黄就好了，大些的宝宝可以用全蛋！

很用心的树苗麻麻
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

宝宝营养南瓜鸡蛋羹热量：158 千卡

脂肪：9.61克
蛋白质：13.26克
碳水化合物：6.02克

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食材主料/辅料

南瓜一小块，根据宝宝饭量、鸡蛋一个、牛奶（或奶粉冲的奶也行）与蛋液1：1

宝宝营养南瓜鸡蛋羹的做法步骤

步骤1/7

南瓜切小块，放入料理机打碎，我留几块直接蒸出来让宝宝自己抓着吃！练习手的协调性和自己吃饭的习惯！
步骤2/7

鸡蛋打碎，我用全蛋打碎的！
步骤3/7

冲的奶粉，也可以用牛奶，或者水也行
步骤4/7

奶与蛋液混合，多打会儿
步骤5/7

倒入打碎的南瓜，没有料理机的麻麻可以直接用刀剁碎。和剁馅一样的，就是麻烦点！
步骤6/7

放锅水开后蒸15-20分钟，顺便蒸点南瓜，嘻嘻
步骤7/7

出锅了，赶快凉出来，给宝宝吃吧！

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