洋葱半个
土豆用水抄一下,炖的时候节约时间,这时候去切牛肉
熟牛肉直接切丁
我放了两块,味道很棒
放洋葱炝锅,再放土豆牛肉,除了放咖喱其他调料没放,最后摆盘,撒了芝麻装饰
咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,
抗癌防癌美国癌症研究协会的研究指出,咖喱内所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞
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