步骤1/3西红柿切成小块 搅匀鸡蛋
步骤2/3倒油 先炒鸡蛋 盛出锅 放入葱 西红柿 少许盐 酱油 翻炒至出些许汤
最后 味素 花椒面 出锅
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热
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