在吐司中间用刀挖一个正方形的框
用勺子将框压扁,放入芝士和鸡蛋(如果不挖框,并且压扁的话,蛋会放不稳)
撒上想要加的调料,放入微波炉40s(依微波炉功率而定,只要鸡蛋熟了,吐司边框稍硬即可)
吐司的功效与作用面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿
吐司,是英文toast的音译,粤语广东话叫多士,实际上就是用长方形带盖或不带盖
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有