日式的猪排饭
里脊肉排松,撒上黑胡椒粉和盐
每片肉抹上酸奶,放保鲜盒里过夜
腌好的肉沾上蛋液
放在面包糠里沾满
放在油锅里炸至两面金黄
放在一旁备用
土豆和洋葱切块
一起下到油锅里爆炒
倒入适量的水
待土豆熟了后加入咖喱块,咖喱块化开煮匀后关火,最好留一点汤汁,可以浇在饭上
将猪排切条摆盘,浇上咖喱开吃
腌肉时盐不能放太多,因为咖喱里盐分很多
冷却后密封保存,尽快食用面包糠方法二用料馒头做法把馒头切成薄片并摆进盘子把装有馒
面包糠的功效与作用面包糠就可以起到促进肠胃蠕动的效果,并且还可以起到促进排便,防
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