自己喜欢的东西自己做~
猪扒切片 刀背拍松 2.料酒胡椒盐腌制 3.腌制时将土豆 胡萝卜切小粒 洋葱切丝 4.鸡蛋打蛋液 面包糠装盘 5.猪排蘸炸猪排粉 裹蛋液 面包糠 6.油低温小火炸猪排至金黄色捞出 7.将步骤4中食材下锅翻炒 加入咖喱加水煮浓 8.米饭装盘 9.摆盘
完成~
猪排高热量,可以配杯柠檬水
咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,
抗癌防癌美国癌症研究协会的研究指出,咖喱内所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有