适合1岁以上的宝宝,很清淡,有营养,宝宝爱吃。因为不想给宝宝吃猪肉就用的牛肉,换成其他肉肉也是可以的
茄子我没有去皮觉得皮比较有营养,去掉宝宝吃起来更软也很好,豌豆煮的面面的
放入锅中翻炒,只加了少于宝宝酱油
加水或高汤煮软烂
米饭放进去继续煮,也可以煮成的白粥倒入,看宝宝月龄咀嚼的情况
烩饭的成品
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
保护心血管、抗坏血酸茄子含丰富的维生素p,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强
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