把银耳红枣放入烧开的水里煮直到银耳变的粘粘的放入冰糖,然后放梨苹果块煮会再放入香蕉和枸杞,煮到水果变软,就可以啦,非常简单,不仅美味可口还美容养颜哦
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴
最后,告诉您一个小窍门:可将大块的冰糖放入一器皿内,再置于微波炉转20-30个数
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