准备好食材,银耳泡发一下
银耳泡好后放砂锅中炖烂
苹果切丁备用
把苹果丁和炖好的银耳,红枣,枸杞全部倒入另一锅中把苹果炖一会儿
快好时打入鸡蛋,放点红糖(我一般把鸡蛋另起锅烧,烧的成型后在放入银耳里,这样汤清)
成品
红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
我们可以从红糖的外表来判断,优质的红糖呈显晶粒状或粉末状,干燥而松散,不结块,不
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有