步骤1/5生菜叶洗好晾干,面粉、鸡蛋、沙拉酱等准备就绪
用汤勺舀3勺面粉放进碗里,打两个鸡蛋放入碗中,并加入适量的水及盐,调匀
锅烧热,加入少量的油
锅里倒入适量的面粉鸡蛋糊,煎至两面熟即可
最后将生菜、火腿肠摆在鸡蛋饼上,最后将沙拉酱涂在上面,裹好切成两瓣装盘即可食用
沙拉酱,起源于位于地中海的米诺卡岛,使用大量鸡蛋和油制作成,这种酱汁在饮食中占有
促进骨骼机能橄榄油能刺激骨骼生长,增强骨骼对矿物质与钙的吸收,在骨骼生长发育和预
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