猪肚切成手指宽的条,蒜去皮拍散备用。
胡萝卜、茭瓜洗净切成手指宽的条。
切好的胡萝卜和茭瓜放沸水中焯熟。
炒锅上火,油温热后放入拍散的蒜炒香。
放入猪肚煸炒一会
放入胡萝卜和茭瓜翻炒
倒入半小碗水。
放入盐、生抽、料酒、胡椒粉,中火焖至汁收干,放少许味精提鲜即可出锅。
如需长期保存猪肚,需要把猪肚刮洗干净,放入清水锅内煮至近熟,捞出用冷水过凉,控去
补气根据清代食医王盂英的经验,怀孕妇女若胎气不足,或屡患半产以及娩后虚赢者,用猪
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