最近在减肥,不能吃太多肉,而这道菜既美味热量也低,清清淡淡很适合减肥的人吃哦!
鸡蛋打到碗里加一点盐搅拌均匀
青瓜切成薄片,姜蒜切末
锅里加油放入鸡蛋快速翻炒,刚刚熟就好,不然就老了,上碟备用
锅里放油放姜蒜爆香,加入青瓜翻炒片刻,喜欢熟一点的可以炒久一点,喜欢爽口一点的就不用炒多久,放一点盐炒均匀
最后加入鸡蛋炒匀即可上碟
另据105例(急性90例,慢性15例)的报道,所用剂量及穴位与上法相同,对急性病
纯正的花生油一般在气温3℃以下时凝结而不流动,如果掺有猪油或棕桐油,在气温10℃
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