宿友突然想吃双皮奶,然后我就做了一个堪比双皮奶的牛奶炖蛋。
打一枚鸡蛋
加一勺糖
用打蛋器将鸡蛋打散直到白糖完全融化
分三次将牛奶加入,加入时要缓缓加入
加入牛奶以后,将表面的泡泡用勺子少起
将蛋浆放入电饭煲
在上面盖一个碟子
蒸20分钟,等放凉口ok了
煮鸡蛋的最佳时机很好把握。凉水下锅,水开后算好5分钟,煮出来的鸡蛋既被杀死了有
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
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