银耳两朵,泡发后撕碎。
步骤2/4大约泡发十分钟就可以了。直接放入高压锅加水煮三十分钟。水漫过银耳就可以了,想喝稀薄一点的,可以直接兑水。
煮好后加冰糖,加罐头搅拌。
成品。
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴
最后,告诉您一个小窍门:可将大块的冰糖放入一器皿内,再置于微波炉转20-30个数
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