步骤大家都知道的哈,就不重复了,说个重点:1.快出锅了关火再放盐 2.蒜片是用来摊鸡蛋的,快熟时再放葱花 3.据说土豆丝和鸡蛋西红柿一起炒可以最大程度保留土豆的营养价值而且土豆这么吃减肥
第一个是常见做法 图2是加入土豆丝的
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热
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