把所有材料活成面团。放置一到两小时,使其发酵成比原来大两倍。然后分成小剂子,擀成小原饼(这一部分很简单,只要做过饭的就会。我就省略了)
放入红豆沙
包成小笼包子样
压成圆形小饼
用刀均匀切几刀,使其成形
放入电饼铛里烙熟即可。(也可以使用平底锅煎)
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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