玫瑰花辟邪恶之气,食之,芳香甘美,令人神爽。玫瑰有疏肝理气、和血散瘀、解郁调经的功效。玫瑰花克促进胆汁分泌,提高胃肠道的消化能力。玫瑰花理气和血,适合黄褐斑中年妇女饮用。
锅中水烧开,下干莲子,煮十五分钟(按个人喜好,煮开花也行)捞起。
红莲皮去净备用
银耳摘净杂质、泡发
玫瑰花用开水冲泡,放置半小时,让花汁充分溢出
步骤5/8泡好的银耳连同泡银耳的水一起倒入高压锅,上汽扣阀后煮十分钟
打开高压锅盖(放完气后),放入冰糖,继续中火煮五分钟,糖化,银耳羹粘稠
倒入玫瑰花和汁,再煮五分钟
最后下莲子,煮开即可
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