1准备白萝卜一根
2 切成半月形
3 用盐腌制
4 腌制30分钟左右杀出很多水
5 去水后再攥干水分 萝卜变软软的可以了
6加入头道鲜酱油
7 加入米醋
8 放入蒜末
9 加入白糖
10 搅拌匀盖保鲜盒盖 用力摇匀 放入冰箱冷藏2天即可
萝卜的食用禁忌萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性
萝卜含有能诱导人萝卜体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌
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