锅里烧开水煮面,煮开加一碗凉水等再次煮开将面条捞出盛入装有凉水的碗里,备用
鸡蛋打散
洋葱、包菜、火腿切丝备用
热锅热油,倒入蛋液炒散,倒入洋葱炒出香味,再倒入包菜火腿,翻炒至变色加盐
倒入面条翻炒,加一勺生抽,喜欢颜色深一点可以再加些老抽,面条均匀上色后出锅入盘
一些经过漂白粉漂白后的劣质面条则一般成鲜亮的雪白色,闻起来没有不仅稻香的味道,甚
营养价值: 1、面条含有丰富的碳水化合物,能提供足够的能量。 2、富含铜,铜是人
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