減肥菜
材料準備好,秋葵切除根部
調料加在一起加水調成味汁待用,魚豆腐切成自己喜歡的形狀
鍋熱油,下蒜蓉,爆香后加入魚豆腐炒至七成熟
加入秋葵,繼續爆炒
差不多熟的時候加入味汁,可以多點水一起勾芡,收到留點湯汁就可以了!
擺盤!
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
牛肉顶刀切片,致嫩处理后,上浆划油,调以蚝油,滑炒而成,成菜爽滑可口,鲜醇甘腴煮
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有