银耳先用温水泡30分钟,撕成小块,枸杞用水洗净,加入少许冰糖,一起放入电炖锅,熬4小时即可。
这里还有一种常见银耳,见下图右边,从耳片到耳基通体色黄,这种银耳一般是下雨或受潮
此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有