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食物热量
青椒炒腰子的热量和减肥功效
青椒炒腰子
热量：
809
千卡
脂肪：
106.5克
蛋白质：
38.1克
碳水化合物：
85.14克
钠：
10203.2毫克
钙：
108毫克
铁：
9.61毫克
钾：
515毫克
青椒炒腰子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪肾
克
96
千卡
96
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
老抽
克
19
千卡
129
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
总量
395
克
青椒炒腰子热量/卡路里
809
千卡
热量809千卡,相当于
宗教舞
162分钟消耗的热量
300
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热量809千卡,相当于宗教舞162分钟消耗的热量300