夏日炎炎,没有食欲、精神不振,而且易感疲劳的你不妨喝一杯蜂蜜柠檬醋,这可以帮你开脾健胃、提神醒脑、分解脂肪、排除宿便、美容祛斑等强大的功效喔!
柠檬洗净晾干(最好用盐在柠檬的表皮搓一下,再冲干净)切片~
将柠檬片放入罐子里(罐子要无油无水喔!)倒入一瓶蜂蜜(我用的是自己农场采的龙眼蜜,味道清香~)
倒入米醋,我大概是下蜂蜜的三分之一米醋,具体还是的按自己的喜好调节~
做好的蜂蜜柠檬醋保存于冰箱冷藏就好喔!一至三勺加温开水或冷开水冲泡就可以开喝啦!冰镇口味更佳喔!
来个特写^_^
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