步骤1/3用淹没土豆的水煮熟土豆,水中加点盐。
步骤2/3煮熟土豆后切成四方体的块状,放进容器,加入丘比沙拉酱,搅拌均匀~
步骤3/3餐具中铺上一片西生菜,然后把拌匀的土豆放上去~夏天把土豆沙拉放进冰箱里冰镇过后更爽口开胃哦
煮土豆的时候最好带皮煮,这样会更香哦~
炒菜爆锅时放碘盐,碘的食用率仅为10%,中间放碘盐食用率为60%出锅时放碘盐食用
食盐的食用宜忌宜食食食盐适宜急性胃肠炎者、呕吐腹泻者,炎夏中暑多汗烦渴者、咽喉肿
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