木瓜去皮去籽,放榨汁机榨成泥,倒入盘中
我做了两份,还有一部分倒入半个木瓜中
然后牛奶加热,大约80℃这样,快速倒入木瓜泥中,搅拌均匀
如图
待凝固,几分钟后开吃
可以再放几块木瓜在上面
趁热吃,不然容易有苦味
尽量快吃,放凉了会苦
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
经常接触铅的人牛奶中的乳糖可促使铅在人体内吸收积蓄,容易引起铅中毒,因此,经常接
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