把这些备好
锅里放少许油,把海米,葱,生姜末炒香
在放冬瓜小炒一会,直接填水
大火燃开,盖上盖子炖15到20分钟,出锅时在放盐,味精,白胡椒,就好了
完成
海米也称虾米或虾仁,为海产白虾、红虾、青虾加盐水焯后晒干,纳入袋中,扑打揉搓,风
海米的功效与作用补肾壮阳理气开胃海米的选购技巧没加过色素的虾米,虽外皮微红,但里
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