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香煎银鳕鱼

思思小厨娘
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难度普通

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

香煎银鳕鱼热量：448 千卡

脂肪：1.1克
蛋白质：21.7克
碳水化合物：8.1克

查看详细信息

食材主料/辅料

鳕鱼 500克、姜片少许

香煎银鳕鱼的做法步骤

步骤1/3

先放入料酒、盐、姜片，腌制10分钟
步骤2/3

锅底留油，放入鳕鱼
步骤3/3

两面各煎1分钟，至金黄色

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