好吃到没朋友，自己动手做，一切都是那么的so easy.
准备好材料。
如图所示，将吐司中间去掉，留下边。
锅中放油，小火，鸡蛋打在里面煎七成熟。
在鸡蛋上放瘦肉火腿片。
火腿片上面放芝士片。
然后再盖上切下来的吐司。
哈哈，制作好了，高大上有木有，还不快动手做起来？
吐司，是英文toast的音译，粤语广东话叫多士，实际上就是用长方形带盖或不带盖
吐司的功效与作用面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿
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