这是大厨炒的蛋炒饭,有肉丝哦 像偶们这种吃货,是无肉不欢的啦很简单,却得很用心地去炒 反正俺也没那个心情的嘿,蛋炒饭,来吃吧!!!
先炒鸡蛋,嫩嘟嘟的最好 炒好后装起来放一边待用
接着炒肉末,然后下饭炒 接着加入之前炒好的鸡蛋
翻炒(看照片里的铲子,是不是很神奇呀?哈哈)
放点儿葱 加点儿盐,翻炒均匀
装碗里咯
给个更清晰的 木有P图,各位觉得还行么,请给五星好评哟
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
肉末的适用人群适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大便干结,以及营养不良者食
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