豆腐切小块
肉沫加酱油加淀粉加水拌匀
香菇两大朵
洗净切丁
热锅凉油
下肉沫翻炒
蒜和葱可加可不加 看自己
豆腐和香菇一起倒进去
翻炒几下
加水
差不多这样
加盐
盖上锅盖小火焖5分钟
准备淀粉
加水融化
翻炒几下倒入水淀粉
倒入蚝油
翻炒均匀出锅
超下饭!
酱油炒饭是一道家常主食,主要食材是米饭,配以肉馅和酱油调味调色,及其它营养素菜。
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,
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